Mentaler Power-Praxistag:

Mentale Stabilität und Entwicklung

in Zeiten extremer

Veränderungen und Herausforderungen

Sonntag 01.12.2024 in Freiburg

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Entwicklung mentaler Struktur

Die Entwicklung mentaler Strukturen ist ein wichtiger Aspekt der persönlichen und beruflichen Weiterbildung. Dabei geht es darum, wie wir unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen organisieren, verstehen und verändern können. Einige Schlagworte, die diesen Prozess beschreiben, sind „Aktiv“, „Erneuerung“ und „glänzend“.

Aktiv bedeutet, dass wir nicht passiv unsere mentalen Strukturen hinnehmen, sondern sie aktiv gestalten und beeinflussen können. Wir können uns zum Beispiel Ziele setzen, neue Perspektiven einnehmen oder uns Herausforderungen stellen. Dadurch werden wir zu Akteuren unserer eigenen Entwicklung.

Erneuerung bedeutet, dass wir unsere mentalen Strukturen regelmäßig überprüfen und anpassen können. Wir können uns zum Beispiel Feedback einholen, Reflexion üben oder uns weiterbilden. Dadurch werden wir zu Lernenden unserer eigenen Entwicklung.

Glänzend bedeutet, dass wir unsere mentalen Strukturen optimieren und verbessern können. Wir können uns zum Beispiel positive Gedanken machen, Erfolge feiern oder uns inspirieren lassen. Dadurch werden wir zu Gestaltern unserer eigenen Entwicklung.

Die Entwicklung mentaler Strukturen ist also ein dynamischer und kreativer Prozess, der es uns ermöglicht, unser volles Potenzial zu entfalten. In meinen Trainings möchte ich Ihnen einige Tipps und Übungen vorstellen, wie Sie Ihre mentalen Strukturen aktiv erneuern und damit glänzende Resultate bewirken können.